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3法合1根治肩周炎

2012-02-06 08:52:25 作者:王新志 何世桢 来源:桃江网 打印本页 我要评论

  症状:肩周炎。

  用料:山奈10克,细辛3克,桑寄生、神曲各15克,白芷、红花、乳没各12克。

  方法:煎服。煎完后的药法还可以用来敷患处。

  请注意:甩胳膊画圆圏也能缓解肩周炎。

  肩周炎就像是一个顽固的家伙,您就是打封闭针、做针灸也奈何不了它。但是,任何东西再顽固,都有制它的克星。肩周炎的克星就是“用胳膊画圆圈”。大家可别小看了这动作,它虽然简单,但是,它带来的神奇效果会大大出乎我们的预期,关键看您能不能长期坚持。

  山奈汤和山奈渣都是治疗肩周炎的宝贝 记得几年前的一天,我去学校给正在读髙三的女儿幵家长会。和班主任见面后,她突然问我:“听说您是医生?这肩周炎把我折磨得真是欲哭无泪。前两年还只是天冷的时候疼’现在我肩膀这块基本上是每天都疼,而且手臂还伸不直,抬也抬不高、在黑板上写字都很困难。前几天,我去做了做推拿,感觉好了一点。但是,我工作太忙了,也没什么时间,您有什么好方法吗? ”

  我笑着对她说:“这个病好治,我给您写个方子,再教您个锻炼方法。

  不出一个月,您那肩周炎准好。”

  我给她写了个处方:山奈10克,细辛3克,桑寄生、神曲各15克,白芷、红花、乳没各12克。我告诉她,要这么来煎:

  ①把药材放在水里浸泡半小时后,加入350毫升水;②药汁熬得只剩一半的时候,把药汁倒出来;③添上350毫升水,再把药汁熬成一半;④把两次的药汁混在一起,早晚各喝180毫升。

  一般情况下,药汁喝完后,药渣就要倒掉了。但这个药渣可千万别倒,因为它也是宝贝。把药渣捞起来后,日京上两三分钟,附在上面的水就流走了,药渣的温度也降低了。这时候,您找个纱布把它包起来,敷在肩膀疼痛的部位。敷上半个小时,疼痛就会明显减轻。在这里,我要提醒大家一点,药渣不要太爱,以免伤着皮肤。

  这剂药叫“山奈汤”,关于它,医书上还有一首汤头歌:

  山条场治漏肩风,白左细辛桑寄生。

  神曲红花和乳没,也疗诸般腰腿疼。

  从这就可以看出,不止是肩周炎,您如果有腰腿疼痛的毛病,也可以用这个方子。

  肩周炎就是块冰,甩甩胳膊就能把它化了 另外,肩周炎患者平时还可以“用胳膊画圆圈”。我告诉女儿的班主任:“除了喝药外,您还要坚持用胳膊。从用小圈开始,每天根据自己的情况用几十次、几百次都可以,不过要量力而行。正着画完倒着画,赂膊酸了、痛了,您就停下来。这种方法很简单,无论是走路还是看电视,甚至散步的时候,您都可以做。”

  一个月后,女儿对我说:“爸爸,很奇怪,我们班主任让我告诉您,她要请您吃饭。”我赶紧打电话过去,原来她的肩周炎已经好了’ 一点也不痛了。我听了非常高兴。

  肩周炎是什么?如果我用中医上说的什么“属痹症的范畴,多因年老体虚’风寒湿邪乘虚而入’致经脉搏阻或跌扑损伤,疲血留内,气血不行,经筋作用失常而导致本病”等专业术语来解释,可能大家也都听得云里雾里的。

  肩周炎其实就是一块冰。这块冰在肩膀那,把这里的血、气及各种汽养物质都给冻着了’它们往前走不了’堵在那了。中医说痛是怎么来的?不通就会痛,通了就不痛了。所以,要让这块不痛,就要把冰给化掉。

  动则生阳,人一运动起来’阳气就生发了,冰也就跟着化了。所以,治疗肩周炎,我们就要从小范围开始用胳膊画圆圈,让阳气慢慢地把肩膀里的冰给融化掉。冰化了,气、血以及各种营养物质又能往前走了,疼痛自然就消失了。

  诱发肩周炎的原因就是静、老、伤、寒 这“三法合一”虽然可以把肩周炎给治好,但如果我彳门能不患上肩周炎,那才是最好的。

  “上工不治已病治未病”,在这里,我把诱发肩周炎的原因给大家说参一说。

  一般来说,“静、老、伤、寒”是引起肩周炎发作的四大原因。这四个字非常好理解,大部分人一看就知道,它们指的是缺少运动、衰老、受伤、受寒。有人会说:“静、伤、寒都可以避免,但‘老’不是人类不可避免的自然规律吗,这怎么办? ”

  其实,这里的“老”指的不是年龄的增长,而是骨头的变老。有些中老年朋友平时不注意保养,结果就出现了骨质增生、骨质疏松等毛病。

  骨头不健康了,风、寒、湿这些“外邪”很容易就侵入到人体里面了。

  所以,步入中老年后,我们一定耍想尽各种办法,让骨头强壮、健康起来,这才是预防肩周炎的关键。

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